TL;DR
- 5 年ぶりの歯医者
ご飯
- 朝：シリアル
- 昼：サラダ
- 夜：ミートソースパスタ
感想
歯医者に 5 年ぶりにいった。結果としては歯茎の状態がえらく悪いらしく、先生が驚いていた。
よく来てくれたという感じだったので、相当ひどいのだろう。歯石も溜まっているので前歯の歯石を綺麗にしてもらった。
舌が前歯に当たるとザラザラしまくって違和感しか無い...
というわけで 3 回ほど通院 & 電動歯ブラシはしばらく禁止。
Go羽鳥のインタビュー面白すぎ。
人生経験が豊か
今日はこれを作ってみた。水分が多かったのか味が薄めになってしまった。コクと旨味は出てたので味付けをもっと頑張ろう。
