耳栓は効果的

最近、音が気になる時は耳栓をして寝ているけど熟睡できていい感じだ。
最初こそ違和感があったけど慣れるとすっと眠れる。

MOLDEX メテオ (モルデックス メテオ 8ペア)

これを使ってるけど、耳にさえ合えばどれでも良いと思う。