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寝るまでが一日

歯科健診に行った

歯科検診に行ってきた。
何回かやっているけど、まだまだ磨きが足りないのがわかる。
特に歯茎が磨けていないので、歯茎を磨くテクニックを教わってきた。
4ヶ月に一回欠かさず行くようにしているので、次こそはもっと磨けるようになっていたい。