2019-08-13 3連休おわり personal 今日のご飯 朝:ヨーグルト、バナナ 昼:サラダ 夜:ボンゴレパスタ 感想 三連休明け、やたら肩が痛かった。湿布を貼る。また1日がすぐ終わったので、集中できた反面疲れたなぁ。