2020-01-23 体力切れたらステーキでしょ food ステーキをかっ食らう ご飯 ステーキをかっ食らう 昼からアンガスビーフステーキ 220g をかっ食らう。 なんか仕事終わった後家に帰ってくると疲れるなー。そうだ肉を全然食ってないからだということで昼飯にステーキを食べてきた。 丁寧に切りながら食う肉は程よいミディアム・レアで柔らかくそして弾力があった。 久しぶりのステーキをじっくり堪能できた。 しかし、遅めに働いたら頭痛が... まぁ体調は元気な感じになった気がする。 ご飯 朝：バナナ、ヨーグルト 昼：アンガスビーフステーキ 夜：野菜スープ with 豚肉
