RFA は欠かさない
何万歩刻んだとしてもリングフィットを必ずやると決めているので、昨日もきっちりやった。
その結果、流石に筋肉痛になった。
最近は程よく負荷がかかっているなというのがあるくらいでなかなか筋肉痛になりづらくなった。
そのためパンプアップを意識しているが、それでもなかなか負荷が足りないのかなりづらい。
なので久しぶりの筋肉痛は成長を感じて嬉しかった。
Day55 #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/kCqgWnhV1Y
— sun (@asuforce) 2020年10月26日
もちろん今日もきっちりやった。
我ながらよく続いていると思う。
